Одна из популярных форм времяпровождения для пожилых людей — чтение книг. Чтение — великолепная возможность окунуться в другой мир, наполненный яркими переживаниями. За прочтением интересной книги можно забыть о негативных эмоциях, расслабиться и посвятить время самому себе.
Достоинства чтения в пожилом возрасте очевидны:
Профилактика деменции — библиотерапия препятствует преждевременному разрушению нейронных связей у взрослых. Благотворное влияние на нервную систему. Пенсионеры, которые предпочитают почитать на досуге, реже страдают от депрессий, стойко справляются с жизненными неурядицами и не падают духом. Активная жизненная позиция и расширение кругозора — регулярно читающие люди легко находят темы для разговора, общение с ними интересно, они всегда помогут советом, подскажут, что почитать, или расскажут интересную историю из книги. Помощник в соблюдении режима дня — регулярное чтение перед сном настраивает на нужный лад, Библиотерапия служит своеобразным посылом к отдыху без приема седативных средств.Социальный работник Романова С.В. регулярно со своей подопечной Кочкиной Н.Ф. посещают библиотеку.
