В отделении дневного пребывания для получателей социальных услуг был проведен урок здоровья «Помоги себе сам: точечный массаж». Медицинская сестра Марина Чернышова рассказала о том, как без вреда для здоровья выполнять данную технику, какие существуют показания и противопоказания к данной методике. Затем каждый смог пройти процедуру самостоятельно.
Точечный массаж производится подушечкой пальца или ногтем. При нажатии на массажные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Такой способ рефлексотерапии ликвидирует органические последствия неврозов: тревоги, боязни, беспокойства. Кроме того, происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся токсины.