Новости

Социальные работники ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" оказывают услуги своим подопечным

В отделении "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов" ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" для жителей состоялись чайные посиделки «Мы за чаем не скучаем». Гостей посиделок радушно встретила инструктор по трудовой терапии Жарковой Т.И. и познакомила с историей появления чая на Руси. За чашкой чая участники мероприятия узнали интересные факты о русской чайной церемонии и о том, что означает пить чай «вприкуску», «внакладку» и «вприглядку», вспомнили пословицы и поговорки, продегустировали разные виды чая. За дружеской беседой участники мероприятия поделились секретами заваривания чая и традициями семейного чаепития.

Набор смены в Отделение дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа"

Жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в занятии клуба по скандинавской ходьбе «Ритм».

 Тема физических упражнений в пожилом возрасте становится с одной стороны актуальной, а с другой стороны опасной. В отличие от обычного спорта у скандинавской ходьбы есть оздоровительный уровень, который практически не имеет никаких ограничений по возрасту и здоровью. 

Скандинавская ходьба для пожилых людей рекомендована в следующих случаях:

Если вы страдаете от заболеваний сердечно сосудистой системы, назначается, как средство реабилитации после сердечного приступа, инсульта, после операций на сердце.

У вас наблюдается дрожание рук, развивается болезнь Паркинсона.

Проблемы с суставами и позвоночником, шейным отделом (остеохондроз, сколиоз, ревматизм, артроз).

При сахарном диабете (не самой тяжелой стадии).

Если вас беспокоят постоянные бронхиты или есть бронхиальная астма.

Если у вас проблемы с кровоснабжением нижних конечностей (варикоз).

Противопоказания

Существуют и противопоказания, в случае которых скандинавская ходьба для пожилых людей может навредить здоровью, поэтому следует ознакомиться с ними перед началом систематических занятий. Ограничения связаны с острыми и хроническими заболеваниями. В первом случае противопоказания носят временный характер, во втором — постоянный.

Не следует заниматься северной ходьбой при недостаточности клапанов сердца и пороках, которые сопровождаются серьезными нарушениями кровотока.

Нельзя тренироваться при острых нарушениях мозгового и коронарного кровообращения,однако врачи рекомендуют скандинавскую ходьбу для пожилых людей в восстановительный период.

Различные сердечные патологии, включая нарушение ритма или внутрисердечной проводимости, могут стать поводом для запрета на занятия. В таких ситуациях следует получить консультацию у врача.

Если были перенесены полостные операции, занятия северной ходьбой можно будет начать или возобновить только после одобрения врача, который оценит состояние вашего организма.

Стенокардия, тромбофлебит, расслаивающая аневризма аорты — заболевания, при которых скандинавская ходьба для пожилых исключена.

 Скандинавская ходьба – один из лучших способов поддержать физическую активность пожилого человека.

Социальные работники отделений социального обслуживания на дому ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" оказывают услуги своим подопечным